Archive for Oktober, 2013

Beschwerden im Kniegelenk von Laufen

Running und Fitness Magazin – Sept. 2013

Laufen und das Kniegelenk Beschwerden im Kniegelenk gehören zu den häufigsten Problemen nach dem Laufen.  Durch ein inadäquates Training und Fehler beim Aufwärmen aber auch durch anlagebedingte Fehlstellungen wie Senkspreizfüße sowie  O- und X- Beine können Schmerzen entstehen. Sollte zusätzlich auch noch ein Gelenksverschleiß oder eine Verletzungen wie ein Meniskusriss bestehen,  werden die Beschwerden noch verstärkt... Artikel-Running-und-Fitness-Sep-2013     Read more